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越忙碌,越需要“暂停”

 
 
更新时间: 2013/12/16 点击数: 3444
 
 


英伦才子阿兰德波顿在《哲学的慰藉》中说,当我们对一切挫折都逆来顺受,人类的伟大成就就不多了。我们的聪明的动力在于经常提问“现存的是否必然如此?”

 

都市职场人的现状很多人都非常的熟悉。近几十年外部环境发展变化之迅速,加强了职场人的压力和不安全感。无论你是从事哪一行业,无论平常以什么样的状态工作,都会逐渐发现过去的经验已经派不上用场了,自己的职业未来将走向何方,如何在这个变化莫测的环境里抓住机遇。

 

我自己对此也深有体会,长时间高强度高压力的工作让人痛苦如困兽,但却没有一丝多余的精力去思考突围的办法。在经历了2012年年底的长期失眠状态下依旧高强度工作之后,我逼迫自己给出一个解决之道。

 

这个方法是,每天拿出20分钟的时间,跳出自己的工作氛围,回顾过去或者展望未来,完全抛弃跟现实的“上司在追问的状况”和“临近截止日期”相关的内容。无论多忙,就是要在自己的时间开销里做这样一件事情。这是一个冒险的大胆的决定,胡思乱想尝试了一段时间的“天马行空的思考”,我开始改为这样的时间里读书,读一些跟工作完全不相干的内容。长期以往,我坚定了这样的一个信念“总是在思考现存的是否必然如此”和“我能做怎样的改变?”

 

在读到这本《暂停》的时候,过去思考来的经验在这本书里得到了很好的验证。

 

作者是一位美国人,南希·格尔马丁。她是一名商业顾问,给各个大型公司进行培训,在这种经历中,她对美国职场的高强度追求效率至上深有体会。这种情况,或许中国的职场更为严重。

 

在这本书里,作者的最重要的观点认为:即便我们处于社会迅速发展的巨大漩涡里,我们的压力和焦虑都是被强加的,但并不认为我们就丧失了自主选择的机会。

 

如何重新拥有对自己的工作节奏、生活方式、未来发展的选择权利,如何做到不受信息量庞大情绪混乱的大环境的影响,仍然能够保持一颗清醒的头脑,为企业、为工作、为自己做出明智的决策,是这本书在解决的问题。

 

另外,如何把作者提出的这种“暂停”的思维习惯和工作方法融入到日常的行为习惯中,也是需要练习和自我调整的。

 

因此,暂停是为了解决当今生存环境里人们面临问题的一次智慧的发明。

 

我看到过很多曾经意气风发的年轻人在职场奋战几年后,逐步趋于疲惫厌倦的状态。这是一种工作的节奏问题,也是关于多元化的生活方式的思考问题。我特别喜欢这句话:有些事只有停下来,才能想得更清楚。

 

人生是一场马拉松,需要持久的耐力,你需要给自己的心情一些暂停。

 
 
 
 
 
 
 
 
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